سه شنبه - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
صفحه اصلی >> خانواده >> سلامت خانواده

سلامت خانواده

کامپیوتر برای استخوان‌های پسربچه‌ها مضر است

متخصصان هشدار دادند تماشای زیاد صفحه تلویزیون و کامپیوتر موجب کاهش تراکم استخوانی در پسربچه‌ها می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یافته‌های جدید نشان می‌دهد رشد استخوان‌ها از بدو تولد آغاز شده و در نوجوانی ادامه پیدا کرده و به بیشترین سطح تراکم در ابتدای بزرگسالی می‌رسد. در کنار مساله تغذیه مناسب، ورزش و تحرک جسمی نیز …

مشاهده

نگهداری غذای پخته شده بیش از دو ساعت در دمای محیط، ممنوع!

معاون بهداشتی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه عدم رعایت موازین بهداشتی در توزیع نذورات در ایام ماه محرم از سوی برخی از تکایا و هیات ها و مساجد منجر به بروز بیماری‌های مرتبط با غذا به ویژه افزایش بیماری‌های عفونی روده ای می‌شود، بر ضرورت پخت و پز در مکان‌هایی با شرایط بهداشتی مناسب تاکید کرد. به گزارش سلامت …

مشاهده

وقتی همسرتان دچار افسردگی می‌شود

رفتار همسرتان عوض شده، از خستگی شکایت می‌کند و سر هیچ و پوچ عصبانی می‌شود؛ خواب و خوراکش به هم خورده و بدنش درد می‌کند. ابتدا به ندرت این حالت‌ها را نشانه افسردگی می‌دانیم اما بالاخره یک روز باید این علائم و نشانه‌ها را بپذیریم. چیزی عوض شده است؛ خصوصا آنکه این تغییر ادامه دارد. این علائم که طی هفته‌های …

مشاهده

برای داشتن رابطه زناشویی پر از عشق به این نکات توجه کنید

یادمان باشد بیشتر خانه خرابی ها و مشکلات رضایتمندی زناشویی از ارتباط نادرست نشات می گیرد؛ وقتی زن و شوهر ندانند چگونه باید ارتباط درست و موثر برقرار کنند و چگونه به یکدیگر عشق بورزند، به جای اینکه محبت و عشق را در آغوش یکدیگر درک کنند به بیرون پناه برده و از خانه و خانواده خود منزجر می شوند. …

مشاهده

پنج اشتباه جنسی مردان

مردها معمولا فکر می‌کنند همه چیز را در باره رابطه زناشویی با همسرشان می‌دانند؟ اما دائره المعارف جنسی که شما در مغزتان دارید، ممکن حاوی خطاها و نقص‌های اساسی درباره امور جنسی زنان باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه سپید، پنج نکته‌ای که در زیر می‌آوریم، از اشتباهات شایع مردان در روابط جنسی است: اشتباه اول: …

مشاهده

هنر جوان ماندن

از آنجایی که طول عمر افرادی که در کشورهای پیشرفته زندگی می کنند رو به رشد است، مردم بیش از گذشته به بررسی روش های بهتر زندگی کردن و به عقب انداختن پیری می پردازند. به گفته محققان، پیری جریانی است که به واسطه اتخاذ عادات بهداشتی مخرب و ذهن بدبین ایجاد می شود. می توان چهل، پنجاه یا هشتاد …

مشاهده

راهکارهای فرهنگ بهبود تغذیه سالم (محقق: سمیه نادری)

دین اسلام، دینی کامل است و هر فردی برای رسیدن به کمال نیاز به مرکب و سواری دارد و بدن انسان مرکبی است تا انسان به طور کامل به کمال برسد. همان طور که روح انسان نیاز به تغذیه دارد و احادیث و روایات زیادی درباره ی تغذیه روح وجود دارد تا به آرامش برسد مانند نماز، روزه، دعاها و …

مشاهده

درد؛ همراه طبیعی پیری نیست

برخی از سالمندان درد مزمن را به عنوان بخشی از پیرتر شدن می‌پذیرند اما درد و پیری همراهانی طبیعی نیستند. برای تشخیص علت دردتان و تعیین بهترین شیوه درمان آن باید به دکترتان مراجعه کنید. ● عمل به این توصیه‌های کلی به تسکین درد شما کمک می‌کند: ▪ سعی کنید به طور مرتب ورزش کنید. ▪از گروه‌های مشاوره یا پشتیبانی …

مشاهده

تخریب قوای ادراکی در سالمندان

زوال عقل بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال عقلی بصورت فزاینده ای دچار مشکلاتی در قوه تفکر، تصمیم گیری و انجام امور روزمره خود خواهد گردید. دانشمندان و پزشکان بصورت دائم در مورد این بیماری اطلاعات بدست می آورند. …

مشاهده

سالمندی و مراقبت های دوران سالمندی

سالمندی آغازی دیگر در زندگی است با کوله باری از تجربه.سالمندی دوران پختگی، ورزیدگی و زمان احساس بی نیازی است و فرصت سیر به سوی کمال و رسیدگی به خویشتن. سالمندان، باور ارزش های وجودی خانواده و جامعه هستند. در فرهنگ اسلامی و ایرانی، «پیری» نه به عنوان یک کلمه ناخوشایند، بلکه به صورت «کمال،حکمت،خردمندی و فرزانگی » تلقی می …

مشاهده