دوشنبه - ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
صفحه اصلی >> خانواده >> سلامت خانواده (page 10)

سلامت خانواده

مسواک‌زدن دندان کودک؛ چرا و چگونه؟

۱- برای فرزندتان مسواک کوچکی با پرز‌های نرم بخرید، مسواک را در آب گرم بگذارید و چند دقیقه صبر کنید تا پرز‌های آن نرم‌تر شوند‌. یادتان باشد پرزهای مسواک نباید سفت باشند. ۲- هر ۴-۳ ماه، مسواک کودک را عوض کنید. اگر پرز‌های مسواک تغییر شکل داده‌اند، این مدت زمان باید کوتاه‌تر شود. هرگز از مسواک خود یا کودک دیگری …

مشاهده

چرا ضربان قلب تند می شود؟

ضربان قلب تند ضربانی گفته می شود که سریع از حد نرمال بتپد. ضربان قلب نرمان بین شصت تا صد ضربه در دقیقه است. تندی ضربان قلب، به سرعتی بالاتر از صد تپش در دقیقه اطلاق می شود. وقتی ورزش می کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید، قلب شما بطور طبیعی سریع تر خواهد تپید. این مسأله باعث می …

مشاهده

کودک دشوار، کودک آرام

کودک موسوم به «دشوار» چه مشخصاتی دارد؟ کودکان را از نظر خلق و خو و رفتار، به کودکان آرام و کودکان دشوار تقسیم می کنند. کودکان دشوار از بدو تولد و در دوره ی نوزادی تحریک پذیرند و نسبت به محرک های محیطی واکنش شدیدی به صورت گریه ی طولانی و با صدای بلند نشان می دهند. رفتارهای زیستی آن …

مشاهده

بهترین زمان از سرگیری روابط زناشویی بعد از زایمان

خیلی از همسران تصور می‌کنند پس از زایمان باید تا هفته‌ها رابطه زناشویی نداشته باشند؛ چون ممکن است برقراری چنین رابطه‌ای باعث آسیب به مادر شود. باور غلط دیگری که در این مورد رواج دارد، بهتر بودن سزارین نسبت به زایمان طبیعی برای برقراری رابطه زناشویی بعد از آن است. البته بعضی اوقات هم مشغولیت بچه‌داری باعث می‌شود که زوج‌ها …

مشاهده

وقتی بچه دار شدن رابطه جنسی والدین را تهدید می کند

روزهای پس از زایمان و دوران شیردهی، تجربه جدیدی برای پدر و مادر است. تغییرات جسمی و روانی بسیار زیادی در بدن مادر ایجاد می شود و بالطبع روابط جنسی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. مدیریت زوجین در کنترل مشکلات این دوران و حفظ رابطه مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. رابطه جنسی پس از زایمان یکی از …

مشاهده

راهکارهای بهبود فرهنگ تغذیه سالم(نویسنده: خانم نادری)

دین اسلام، دینی کامل است و هر فردی برای رسیدن به کمال نیاز به مرکب و سواری دارد و بدن انسان مرکبی است تا انسان به طور کامل به کمال برسد. همان طور که روح انسان نیاز به تغذیه دارد و احادیث و روایات زیادی درباره ی تغذیه روح وجود دارد تا به آرامش برسد مانند نماز، روزه، دعاها و …

مشاهده

واقعیت فست فودها چیست؟

مردم آمریکا هر ماهه بخش عمده ای از درآمد خود را صرف خرید و خوردن فست فودها می کنند. به همین دلیل است که برخی از نویسندگان و تحلیل گران، مردم آمریکا را «ملت فست فودی» می نامند. اما همچون بسیاری از دیگر مقولات سیاسی و اجتماعی، آمریکاییان نسبت به واقعیت غذاهایی که تحت عنوان فست فود مصرف می کنند …

مشاهده

حقایق و خرافات عطسه

عطسه یک امر طبیعی است که می‌تواند در زمان‌های مختلف و بصورت‌های متفاوت رخ دهد. در این مطلب به دلایل اینکه چرا در زمان‌های عجیب عطسه‌مان می‌گیرد اشاره می‌کنیم. حقایق شگفت انگیز عطسه ۱. عطسه کردن از اعصابتان شروع می‌شود. این را نیل کائو متخصص آلرژی و آسم در مرکز آسم و آلرژی گرین ویل می‌گوید. او اینطور توضیح می‌دهد …

مشاهده

ضرر و زیان های لواشک برای دندان ها

از قدیم بچه ها و بزرگترها خیلی دوست دارند که لواشک و آلوچه های ترش و تنقلاتی از این قبیل بخورند ؛ اما باید به فکر دندانهای خود باشید و تا حد امکان از این مواد دوری کنید چون؛ این مواد ترش شامل اسید سیتریک است که اگر زیاد مصرف کنید برروی دندان عوارض جبران ناپذیری میگذارد و شروع به …

مشاهده

سلامت پروستات

غده ی پروستات زیر مثانه ی آقایان قرار گرفته است. هر چقدر سن بالا می رود این غده به تدریج بزرگ تر می شود و ممکن است اختلالاتی در ادرار فرد و یا خدای ناکرده باعث ایجاد سرطان پروستات شود. بیش از نیمی از مردان در حدود ۶۰ سالگی و حدود ۹۰ درصد آنها در ۷۰ تا ۸۰ سالگی مشکلات …

مشاهده