دوشنبه - ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
صفحه اصلی >> خانواده >> بانوان (page 3)

بانوان

هفت درس زندگی برای اینکه با خود و دیگران مهربان تر باشیم

آن چه در ادامه ی این مطلب از ایران ناز آورده ایم، برخی از راهکارها و ابزاری است که می توان با تکیه بر آن ها بر کمبود اعتماد به نفس غلبه نمود و لحنی بهتر را برای صحبت کردن با خود، انتخاب کرد:۱- خاطرات مان را بنویسیمقبل از آن که بخواهیم شروع به تغییر خود کنیم، بد نیست به …

مشاهده

چیزهای که برای داشتن یک زندگی پر احساس نیاز است

اگر می خواهید یک زندگی عالی را برای خانواده خودبه ارمغان بیاورید این مطلب ایران ناز را از دست ندهید. کانون و هسته اصلی یک خانواده زن و مرد آن خانواده، یعنی همسران هستند. اگر بخواهیم یک خانواده سالم، همراه با آرامش و بدون نگرانی ها و دغدغه های ذهنی داشته باشیم باید سعی کنیم مهارت های برقراری ارتباط با …

مشاهده

نگذارید کسی در زندگی شخصی شما دخالت کند

دست دیگران را از زندگی شخصی خود کوتاه کنید در ادامه این مطلب از ایران ناز به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید عنان زندگی خود را از دست دیگران بیرون بگیرید. به گزارش ایران ناز اِیمی مورین، نویسنده ی کتاب «۱۳ موردی که انسان های با روحیه از آنها اجتناب می کنند» می گوید بیشترین چیزی که …

مشاهده

چگونگی برای پیشرفت کردن انرژی منفی خود را تغییر دهیم

اگر شما هم نا امید هستید و نمی توانید زندگی خود را برای پیشرفت کردن تغییر دهید این مطلب ایران ناز برای شماست. . . همه ما یک یا چند باور اصلی داریم که در طول زندگی‌مان بارها و بارها ظاهر می‌شوند. این باورها در ترس‌های عمیق و ابرازنشده ما ریشه دارند. باورهای اصلی، برحسب نگرش شما، مشکلات مختلفی را …

مشاهده

شوهرتان تنبل است همیشه به او بخندید

شاید باور نکنید ولی خندیدن به شوهرانی که تنبل هستند یکی از راه های درمان آن هاست. . به گزارش ایران ناز اگر شوهر تنبلی دارید، لبخند بزنید اگر شوهر تنبلی دارید، باز هم تبسم کنید. شاد باشید. از زندگی‌تان لذت ببرید. شوهرتان را با شوهرهای دیگر مقایسه نکنید… . زیرا هیچ کمکی نمی‌کند. در نهایت بر ناخشنودی شما می‌افزاید. …

مشاهده

سه رفتار زنان که مردان را آزار می‌دهد!

شاید خواندن یک کتاب ۱۰۰۰ صفحه‌ای هم در این رابطه کافی نباشد اما حقیقت این است که جنس مرد و زن رفتارهای ذاتی بسیار زیادی دارند که جنس مخالف آنها را نمی پسندد و حتی از آنها بی زار است ؛ دکترای رواشناسی و مشاوره می‌گوید : معمولاً مردان از ۳ رفتار زنان گله‌مند هستند؛ اما نمی‌دانند که رفتارها نعمتی …

مشاهده

توقعات خود را مدیریت کنید

مهم است بدانید چطور توقعات اطرافیان علی الخصوص همسر را مدیریت کنید .   دلیل بسیاری کدورت ها به خاطر توقع هایی است که زوجین برآورده نکرده اند. ما انسان ها با افکار و همچنین روابط خود با دیگران می توانیم نوع زندگی مان را شکل دهیم. وقتی هم که انتظارات برآورده نشوند به مرور رضایت از زندگی در طرفین …

مشاهده

چگونه عشق زندگی و هدف خود را پیدا کنیم؟

تک تک انسانهای کرۀ زمین راه و هدفی دارند که باید آن را بپیمایند و محقق کنند، حتی اگر خود به آن واقف نباشند. چه این هدف از طریق شغل، یا کار داوطلبانه، یا ایجاد تغییر اجتماعی، یا اصلاً هر چیز دیگری محقق شود، فرقی نمی‌کند، شما نیز هدفی عالی دارید و باید آن را پیدا کنید. در زیر شش …

مشاهده

فرق میان عشق حقیقی و عشق سمی

شاید واژه “عشق سمی” را زیاد نشنیده باشید؟! حق دارید، واژه رایجی نیست اما معنایی مهم دارد؛ اگر عشق را تجربه کرده باشید پس حتماً با شرایط این مقاله آشنا هستید و میتوانید به راحتی شرایط خود را بسنجید و ببینید آیا شما نیز تفاوت‌های بین عشق واقعی و عشق سمی را قبول دارید؟ . در عشق‌ حقیقی، توسعه‌ی نفس …

مشاهده

چگونه از خاطرات شاد در زندگی استفاده کنیم؟

در این مقاله از سایت ایران ناز به شما می گوییم که چگونه در زندگی با خاطرات شاد بازی کنید و لذت ببرید. . امروز یکی از روزهای خوب زندگی است. بد نیست  دفترچه خاطرات و عکس های آنروز را با هم مرور کنید و میانبری بزنید به شادیهای زندگی تان و یاد کنید ازآن روزها، روزی که  انقلاب پیروز …

مشاهده